Les 6 conseils pour débuter la course à pied

Il y a deux ans je me suis mise à courir. Avec cette article, j'ai envie de faire un bilan des conseils que j'ai suivi pour débuter la course à pied et que je garde toujours en tête aujourd'hui. Cela fait maintenant deux ans que je m'éclate dans la course à pied alors pourquoi pas vous?...

Photo semaine 11 – L’odyssea de Nantes – Running de 5 km

Départ de l'Odyssea - Photo ©Sylvain Albert J'ai passé mon dimanche avec ma copine M... Nous sommes parties entre filles à Nantes. Pas pour faire du shopping mais pour courir l'odyssea de Nantes, une course de 5km pour la bonne cause. Une course en rose contre le cancer du sein. Je dois dire que nous n'étions pas les seules en rose sur le...

TitVal et le Sport : Le Running…

Moi à Tout rennes court Quiconque me connait pourrait confirmer que lorsque l'on associe TitVal et le Sport ça fait grandement sourire. Oui je ne suis pas une sporteuse (dixit ma fille Loulou). D'abord parce que je n'ai jamais vraiment eu l’occasion d'en faire et puis parce que j'ai toujours cru que j'en étais incapable. Bien sur il y a eu...

Photo de la semaine 3 – Running de 7,200km

Au départ de la Grégorienne Cette semaine sera plus légère que la précédente. Dimanche matin, j'ai participé pour la seconde fois à une course. Une féminine de 7,200km. Un vrai challenge pour moi la non sportive. C'est sous des trombes d'eau et avec seulement 4°C que j'ai atteint mon objectif : Ne pas marcher! Je suis super fière de...