Running


Les 6 conseils pour débuter la course à pied

Il y a deux ans je me suis mise à courir. Avec cette article, j’ai envie de faire un bilan des conseils que j’ai suivi pour débuter la course à pied et que je garde toujours en tête aujourd’hui. Cela fait maintenant deux ans que je m’éclate dans la course à pied alors pourquoi pas vous?


Photo semaine 11 – L’odyssea de Nantes – Running de 5 km

J’ai passé mon dimanche avec ma copine M… Nous sommes parties entre filles à Nantes. Pas pour faire du shopping mais pour courir l’odyssea de Nantes, une course de 5km pour la bonne cause. Une course en rose contre le cancer du sein. Je dois dire que nous n’étions pas les seules en rose sur le Cours Saint-André vers 14h30, puisque c’est 10 500 participants qui se sont retrouvés. Il faisait froid, mais il n’y avait pas de pluie.


TitVal et le Sport : Le Running…

Quiconque me connait pourrait confirmer que lorsque l’on associe TitVal et le Sport ça fait grandement sourire. Oui je ne suis pas une sporteuse (dixit ma fille Loulou). D’abord parce que je n’ai jamais vraiment eu l’occasion d’en faire et puis parce que j’ai toujours cru que j’en étais incapable. Bien sur il y a eu plusieurs tentatives, plusieurs sports : Du squash (mais j’étais nulle pour récupérer les balles), la natation (j’adore la piscine mais j’ai un mal fou à me motiver à y aller), du sport en salle (suer avec 20 autres filles dans une salle moite c’est […]


Photo de la semaine 3 – Running de 7,200km

Cette semaine sera plus légère que la précédente. Dimanche matin, j’ai participé pour la seconde fois à une course. Une féminine de 7,200km. Un vrai challenge pour moi la non sportive. C’est sous des trombes d’eau et avec seulement 4°C que j’ai atteint mon objectif : Ne pas marcher! Je suis super fière de moi. Alors bien sur j’ai couru tout doucement, je suis en fin de course. Mais ce n’est pas grave… J’ai couru 7,200km… Et l’ambiance de cette course est particulière, sur la ligne de départ alors même que je ne connaissais absolument pas ma voisine, nous avons […]